7 Cara Mengurangi Konsumsi Gula yang Mudah Dilakukan
Gula memang terasa manis dan nikmat. Namun, di balik kenikmatannya, konsumsi gula berlebihan menyimpan berbagai bahaya: meningkatkan risiko ...
Homepage Fanaru: Yuk Hidup Sehat!
Pinned
Ketahui Cara Tepat Hidup Bahagia Demi Kesehatan Jiwa
Setiap orang pasti menginginkan kebahagiaan. Namun, kebahagiaan seringkali terasa seperti sesuatu yang sulit diraih. Banyak dari kita mengir...
Latest
Frugal Living, Gaya Hidup Hemat untuk Keuangan yang Sehat
Pernahkah kamu mendengar istilah frugal living ? Akhir-akhir ini, gaya hidup ini semakin populer, terutama di kalangan anak muda yang sadar ...
Teknik Relaksasi Sederhana untuk Mengusir Stres
Stres sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Tuntutan pekerjaan, tekanan ekonomi, masalah keluarga, hingga banjir infor...
8 Makanan untuk Mengatasi Kulit Kering dari Dalam
Kulit kering bukan hanya masalah penampilan. Rasa gatal, pecah-pecah, dan terasa tertarik bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Bany...
Mengenal Makanan Tinggi Lemak Trans dan Bahayanya
Lemak trans adalah salah satu jenis lemak yang paling berbahaya bagi kesehatan. Berbeda dengan lemak jenuh yang masih bisa ditoleransi dalam...
Ketahui 5 Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya
Rambut rontok adalah masalah yang hampir semua orang alami setidaknya sekali dalam hidup. Wajar jika setiap hari kita kehilangan 50-100 hela...
7 Cara Menjaga Kesehatan Sistem Saraf agar Tubuh Tetap Bugar
Sistem saraf adalah pusat kendali seluruh tubuh kita. Bayangkan jika jaringan listrik di rumah kamu kacau dimana lampu berkedip, kulkas mati...
5 Manfaat Bawang Putih Bakar bagi Kesehatan
Bawang putih sudah lama dikenal sebagai bumbu dapur sekaligus obat tradisional. Namun, tahukah kamu bahwa mengolah bawang putih dengan cara ...
